ما أسباب البرد والأنفلونزا؟
البرد والأنفلونزا كلاهما يحدث بسبب فيروسات. يقدر عدد هذه الفيروسات بـ 200 نوع مختلف على الأقل. هناك أنواع متعددة من فيروسات الأنفلونزا ولكن خلال أى موسم من مواسم الأنفلونزا هناك نوع واحد من فيروسات الأنفلونزا مشهور.
البرد والأنفلونزا تنتشر بطرق مختلفة قليلة:-
- عن طريق فيروسات الهواء: هذا يحدث عندما شخص حامل للفيروس يعانى من عطس أو كحة.
- عن طريق الإتصال المباشر: بالتسليم باليد أو بتقبيل شخص مصاب ببرد أو أنفلونزا من طرق إنتشار الفيروسات.
- عن طريق الإتصال غير المباشر: عند إستخدام شخص لأدوات شخص مصاب بالبرد أو الأنفلونزا من الممكن لك تصبح تحمل عدوى الفيروسات. ببساطة لو شخص عنده فيروس على أصابع اليد لايحدث له عدوى بسبب الفيروس لأن الجلد يمثل حاجز ضد الفيروس. يجب أن ينتقل الفيروس إلى عينك ، أنفك أو فمك عندما تلمس عينيك أنفك أو فمك بأصابعك ، من الممكن أنك تسمح لفيروس البرد أو الأنفلونزا أن يدخل إلى جسمك.
البرد و الأنفلونز صعب جدا أن يعد منفردا أعلراض البرد عادة ما يحدث تدريجيا . أشهر أعراض تشمل الأحساس بالأرهاق احتقان فى الحنجرة ، دموع فى العينين ، رشح فى الأنف وعطس . ممكن تشعر كحة جافة أو صداع ، لكن االحرارة فى البالغين مع البرد نادرة ، البرد نادر ما يتطور الى كثير من سلسلة من المشاكللماذا بعض الأشخاص يصاب بالبرد أو بالأنفلونز والبعض الآخر لا يصاب؟
لكن من المؤكدأن أعراض تجعل الشحص يشعر يتضايق من الحياة
أعراض البرد ما تبقى تقريبا 10-14 يوما هذه المدة من الزمن يأخذها جهازك المناعى لكى يهاجم الفيرس أعراض الأنفاونز غالبا ما تظهر فجأة . الأنفاونز تبدأ غالبا مثل البرد ، مع الرشح فى الأنف و إحساس بالإرهاق . لكن الأعراض أخطر من الحرارة و ألم الجسم ، والصداع ، كحة جافة ، التهاب الحلق ، ضعف أو فقد فى الشهية يتطور فى يوم ويومين ، والأنفلونز تبقى عادة من 7-10 أيام لكن ممكن أنك تشعر بالشفاء التام إلا بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع .
من الممكن أنك لاحظت أنك فى بعض الأحيان تكون مع شخص مصاب بالبرد أو الأنفلونزا و لا تصاب بالمرض . سبب من الأسباب أنك لا تصاب بالعدوى بعد تعرضك للفيروس ، وجسمك إكتسب مناعة ضد هذا الفيروس . سبب آخر لماذا لم تصب بالعدوى هو أن قابليتك للعدوى تختلف عن باقى الأشخاص على سبيل المثال ، إذا كنت مصاب بحالة مزمنة من الربو أو إنتفاخ الرئة ، وتكون أكثر عرضة للإصابة بالبرد أو الأنفلونزا عن أى شخص سليم . وأخيرا هناك بعض العلامات مثل الضغط و الإجهاد يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالمرض.كيف أستطيع حماية ننفسى من الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا؟
غسل يديك أفضل طريق للوقاية من فيروسات البرد والأنفلونزا.كيف يجب أن أعالج البرد أو الأنفلونزا ؟
تذكر أن معظم فيروسات البرد أو الأنفلوانز تنتقل من أصابع اليد إلى العين ، والأنف أو الفم حيث تستطيع أن تدخل إلى جسمك .
إغسل يديك بالماء والصابون الدافىء . أيضا حاول تجنب وضع أصابعك فى أنفك أو عينك خاصة إذا كنت من الأشخاص المصابين بالبرد أو الأنفلونزا . وأخيرا تجنب مشاركة الأشياء (أقلام ،أدوات ،منشفة ،التليفون) أو الشرب من نفس الكأس الذى يستخدمه أشخاص مصابين بالبرد أو الأنفلوانزا كثير من الناس يصدق أن الفيتامين ج يمنع أو يقلل الإصابة بأعراض البرد ، لكن عمليا برهن أن هذه النظرية خاطئة .
لقاح الأنفلونزا ينصح بإستخدامه للحماية من مرض الأنفلونزا خاصة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابات بمضاعفات مثل كبار السن و الأشخاص المصابين بأمراض الرئة ، وأمراض القلب أو أى أمراض مزمنة . اللقاح أيضا ينصح بإستخدامه للأشخاص الذين يعملون فى الإهتمام بالرعاية الصحية و يتعرضون لأمراض الجهاز التنفسى بإستمرار.
الأنفلونزا تطلق نسخة ضعيفة من فيروس الأنفلونزا وتجهز جسمك لمهاجمة فيروس الأنفلونزا هذه السنة فقط . إذا كنت تملك حماية من الأنفلونزا تكون هذا الحماية كلية أو جزئية من الأنفلونزا ، ولكن مازلت لا تملك حماية ضد البرد .
لسوء الحظ الطبيب لا يستطيع فعل شىء فى معظم حالات البرد أو الأنفلونزا . ولحسن الحظ أنك عادة تستطيع أخذ الحذر من البرد أو الأنفلونزا دون مساعدة الطبيب . غالبا ما ، المعالجة البسيطة تسكن آلام البرد أو الأنفلونزا غير المريحة . إذا شعرت أنك بحاجة إلى بعض أنواع الأدوية ، لا تسرف فى أخذ الأدوية.المعالجة المنزلية :-
أنت لست بحاجة إلى أخذ الدواء للبرد أو الأنفلونزا. المعالجة المنزلية البسيطة وإتخاذ إجراءات وقاية بسيطة للإسعاف من معظم أعراض البرد أو الأنفلونزا:-
- الغرغرة بماء دافئ وملح يساعد فى علاج إلتهاب الحلق:
أذب 1 ملعقة شاى من الملح فى 8 أونس (35 و 28 جم) من الماء الدافئ. كرر الغرغرة كل 4 ساعات. - إستخدام نقط محلول الملح لإحتقان الأنف تساعد فى تنظيف مجرى الأنف وتجعلك أقل شعورا بإنسداد المجارى التنفسية: التعليمات:
- أذب 1 ملعقة شاى من الملح فى 8 أونس من الماء الدافئ. ضع قليل من النقط من المحلول فى كل فتحة أنف.
- شرب المشروبات الساخنة يساعد فى علاج إلتهاب الحلق وفى تنظيف مجرى الأنف. إبتعد عن شرب المشروبات الكحولية لأن الكحول حقيقة يؤدى إلى زيادة إحتقان الأنف.
- شرب المشروبات غير الكحولية المهدئة بوفرة (بكثرة).
(10-12 كوب كل يوم) يساعد فى جفاف الحلق والكحة. - إستخدام المرطب يجعل التنفس أكثر سهولة. إذا إستخدمت مرطب تذكر تغيير الماء ونظف الإبريق يوميا بمحلول مبيض لطيف.
- أخذ قسط كافى من النوم لايعالج البرد أو الأنفلونزا لكن إذا شعرت أنك متعب يجب أن تنام، الحصول على نوم لمدة 8-10 ساعات أحسن فكرة إذا كنت مريضا.
- البقاء بالقرب من المدخنين يجعل إلتهاب الحلق وإحتقان الأنف أسوأ حالا تجنب التدخين والتواجد بالقرب من المدخنين.
شراب الكحة :-
أدوية البرد أو الأنفلونزا تسكن الأعراض لكن حقيقة لاتقتل الفيروس - الطريق الوحيد لإجتياز البرد أو الأنفلونزا هو السماح لجسمك لكى يطرد الفيروس فى طريقه هذا ببساطة يأخذ وقتا بالرغم من أنك لاتستطيع معالجة الفيروس لكنك عندما تأخذ الدواء يساعد فى جعل شعورك أفضل. الجلى أو غول الجلد يساعد فى تسكين تشقق الأنف أو الشفاه إستنشاق جل للأنف أو قطرات للكحة يعالج إلتهاب أو جفاف الحلق مسكن آلام مثل الإسبرين ، الأسيتا مينوفين (تلينول) أو ببروفين ( أدفيل ) ، يعالج آلام الجسم ، والصداع ،إحتقان الحلق والحرارة إذا درجة الحرارة معتدلة ( أقل من 5، 100 ف ) لا تحتاج الى خفض الحرارة ، درجة الحرارة المعتدلة أحد الطرق لكى يصبح الجسم قادرا على قتل الفيرس وهذا ليس خطرا .
التعليمات :-
- تناول (1-2) قرص أسبرين أو أسيتمينوفين كل 4 ساعات ، أو تناول (1-2) قرص إبيوبروفين كل (4-6 ) ساعات
- الأشخاص أقل من 21 سنة يجب أن لا يستخدموا الأسبرين لعلاج أعراض الأنفلونزا بسبب إمكانية حدوث تعقيدات .
- الأسبرين يجب أن يوخذ بعد الأكل أو مع الأكل لتقليل تهيج المعدة وإزالة الإحتقان مثل سوديفاد يعالح الزكام ، إحتقان الأذن ، فرقعة فى الأذن.
- تناول قرصين من 30 جم سيدو ايفدرين ( مثل سوديفاد ) ل من 4-6 ساعات إذا كنت تعانى من إرتفاع فى ضغط الدم دواء البول السكرى أو مرض الغدة الدرقية إستشر الطبيب قبل أخذ سوديفاد .
- يجب أن يستخدم فقط لأنواع معينة من الكحة.
- الكحة تستخدم لأنها تزيل الإفرازات عن الحلق.
- إذا كانت الكحة رطبة وببلغم ( إفرازات ).
يجب ألا نستخدم مهدئ إلا إذا كانت الكحة لا تسمح لك بالنوم . و البديل حاول إستنشاق جل الفم أو شرب شئ سخن . - إذا كانت الكحة جافة وبدون بلغم ( بدون إفرازات).
فإنك تحتاج طارد البلغم ومهدىء للكحة مثلا ريبوتسيت دم ، لإزالة البلغم وتسكين الألم . بالرغم من أن المضادات الهيستامين مؤثرة فى علاج أعراض الحساسية لكنها ليست مؤثرة جدا فى علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا . مضاد الهيستامين تسبب الدوخة وشعور بالنوم . للبرد والأنفلونزا الأفضل والأرخص لإزالة الإحتقان والعلاج بسوديفاد. - لا تأخذ أيضا بقايا مضادات الحيوية أو مضادات حيوية قديمة. المضادات الحيوية لا تقتل فيروس البرد أو الأنفاونز ولاتسكن نزلات البرد أو الأنفلونزا . مضاد الهيستامين تسبب الدوخة وشعور بالنوم. للبرد والأنفلونزا الأفضل والأرخص لإزالة الإحتقان و العلاج بسوديفاد.
المضادات الحيوية تقتل أو توقف نمو البكتريا ، ولكن ليس لها أى تأثير على الفيروسات مثل البرد أو الأنفلونزا .بكتريا مقاومة للأدوية:
المضادات الحيوية يجب أن تستخدم فقط ضد الأمراض التى تحدث بسبب البكتريا مثل بكتريا مكورة فى فى الحلق ، عدوى فى التجاويف ، وبكتريا فى فى الرئة و عدوى الجلد .
هناك أسباب أخرى كثيرة لتجنب تناول المضادات الحيوية مالم تكن ضرورية.
التأثيرات الجانبية : جسمك يحتوى بكترييا مؤذية وبكتريا مساعدة البكتريا المساعدة تحفظ الكائنات الدقيقة تحت التحكم ، لسوء الحظ ، المضادات لحيوية لا تعرف الفرق بين البكترييا المؤذية والمساعدة ، تقتل كلاهما وتسمح لأمراض أخرى أو أثار جانبية لكى تقع الإصابة بالفطريات والإسهال أثرين من الآثار الجانبية الممكن حدوثها بسبب تناول المضادات الحيوية.
البكتريا تصبح مقاومة للمضادات الحيوية بعد تناول المضادات الحيوية لكميات كافية. عندما تتناول المضاد الحيوى، الكائنات الدقيقة تكافح لكى تبقى على قيد الحياة بعد تكرار العلاج بالمضاد الحيوى ، هذه الكائنات الدقيقة تغير تركيبها لذلك هذا المضاد الحيوى لايكون له تأثير على هذه الكائنات الدقيقة.تفاعلات الحساسية:-
المضادات الحيوية أحيانا تسبب تفاعلات أو سمية وهذا غير مريح أو خطير. الأشخاص الذين لديهم حساسية المضادات يسبب حكة طفح جلدى على صورة بثور فى حالات نادرة يؤدى إلى الموت.النقود:-
العلاج بالمضاد الحيوى باهظ الثمن - إنفاق الأموال للمضادات الحيوية التى لاتفيد فى علاج البرد والأنفلونزا هذا ليس من الإدراك والوعى.كيف أعرف متى يجب أن أذهب للطبيب؟
- إذا كنت تعانى من الإلتهاب الشعبى والإنتاخ الرئة ، أمراض القلب أو أى أمراض أخرى مزمنة يصبح الأمر أسوأ بالبرد أو الأنفلونزا.
- إذا كانت درجة الحرارة 101 ف أو أكثر والحرارة متواجدة لمدة أكثر من 3 أيام.
- إذا كانت درجة حرارته فوق 103 ف.
- إذ1 كنت تعانى من ألم فى كل جهات صدرك أو ضيق التنفس (ألم فى منتصف الصدر غالب الحدوث فى حالات البرد والأنفلونزا ويعالج بالرطوبة)
- إذا كنت تعانى من الكحة وتبقى أسبوع أكثر من باقى الأعراض أو كحة بدم أو مخاط أخضر غامق - عندك ألم فوق العظم الوجنى أو فوق العين وتنفخ مخاط أخضر غامق من الأنف.
- تلاحظ تغير فى الحالة العقلية أو الفكرية مثل إرتباك التفكير ببطء أو زيادة فى عدد ساعات النوم.
- تعانى من ألم شديد فى الأذن.
- تعانى من الإلتهاب الشديد فى الحلق أو الإلتهاب فى الحلق يستمر أكثر من ثلاثة أيام خاصة إذا كان هناك تعرض حديث لبكتريا مكورة فى الحلق.
إلتهاب الحلق مشهور فى الأشخاص الذين يعانون من برد أو أنفلونزا على أى حال فى بعض الأحيان إلتهاب الحلق أحد أعراض العدوى ببكتريا مكورة فى الحلق تسبب بسبب البكتريا - ليس الفيروس ويعالج بالمضادات الحيوية.
يجب أن تعمل مزرعة بكتريا من الحلق إذا كنت تعانى إلتهاب مصحوبا بأحد الأعراض الآتية:-
- درجة حرارتك أعلى من 100 ف.
- إذا كنت تشتكى من بقع بيضاء على اللوزتين.
- إذا كنت تعانى من إنتفاخ الغدد فى رقبتك.
- إذا كنت لاتشتكى من الحكة.
- مزرعة بكتريا من الحلق تستطيع تحديد إذا كنت تشتكى من بكتريا مكورة فى الحلق. فإذا كنت تشتكى سوف يصف لك بنسلين (أو بديل إذا كنت تعانى من حساسية للبنسلين).
- النتائج البكتريا العنقودية السريع تكون متاحة فى 30-40 دقيقة مزرعة بكتريا من الحلق تأخذ 24-48 ساعة.
"أنفلونزا 2015"
"أنفلونزا كورونا"
"إنفلونزا قطر في مصر"
"ابرة الانفلونزا قبل السفر"
"اعراض الانفلونزا 2014"
"اعراض الانفلونزا كورونا"
"اعراض زوال الانفلونزا"
"اعراض نهاية الانفلونزا"
الأنفلونزا
"الأنفلونزا الأسبانية"
"الأنفلونزا البكتيرية"
"الأنفلونزا الطيور"
"الأنفلونزا العادية"
"الأنفلونزا القطط"
"الأنفلونزا الموسمية"
"الأنفلونزا الوبائية"
"الأنفلونزا عند الأطفال"
"الأنفلونزا من أعراض الحمل"
"الأنفلونزا والحمل"
"الأنفلونزا وعلاجها"
"الإنفلونزا تقتل طفلة أبهرت رواد يوتيوب بذكائها"
"الانفلونزا 1919"
"الانفلونزا الاسبانية"
"الانفلونزا الطيور"
"الانفلونزا الموسمية"
"الانفلونزا الموسمية 2014"
"الانفلونزا الموسمية 2015"
"الانفلونزا الموسمية وعلاجها"
"الانفلونزا الموسمية ويكيبيديا"
"الانفلونزا الوبائية"
"الانفلونزا ب"
"الانفلونزا بالانجليزي"
"الانفلونزا بالشهر التاسع"
"الانفلونزا بالصيف"
"الانفلونزا بانواعها"
"الانفلونزا بداية الحمل"
"الانفلونزا بدون رشح"
"الانفلونزا بعد التبويض"
"الانفلونزا بعد الحج"
"الانفلونزا بعد الولادة"
"الانفلونزا تؤثر على الجنين"
"الانفلونزا ترفع السكر"
"الانفلونزا ترفع الضغط"
"الانفلونزا تسبب ارتفاع ضغط الدم"
"الانفلونزا تسبب الدوار"
"الانفلونزا تضر الحامل"
"الانفلونزا تعبتني"
"الانفلونزا تعريف"
"الانفلونزا تهد الحيل"
"الانفلونزا ثقف نفسك"
"الانفلونزا حامل"
"الانفلونزا دليل على الحمل"
"الانفلونزا ذبحتني"
"الانفلونزا طولت"
"الانفلونزا علاج"
"الانفلونزا علاج سريع"
"الانفلونزا عند الاطفال"
"الانفلونزا عند الاطفال حديثي الولاده"
"الانفلونزا عند الاطفال وعلاجها"
"الانفلونزا عند الحامل"
"الانفلونزا عند الحامل في الشهر الثامن"
"الانفلونزا عند الرضع"
"الانفلونزا عند القطط"
"الانفلونزا عند حديثي الولادة"
"الانفلونزا في الجزائر"
"الانفلونزا في الحمل"
"الانفلونزا في الشتاء"
"الانفلونزا في الشهر التاسع من الحمل"
"الانفلونزا في الشهر الثامن"
"الانفلونزا في الصيف"
"الانفلونزا في المنام"
"الانفلونزا في بداية الحمل"
"الانفلونزا في رمضان"
"الانفلونزا في سوريا"
"الانفلونزا في مصر"
"الانفلونزا قبل الحمل"
"الانفلونزا قبل الدورة"
"الانفلونزا كل شهر"
"الانفلونزا كم يوم"
"الانفلونزا كورونا"
"الانفلونزا كويتيات"
"الانفلونزا لا دين لها"
"الانفلونزا لدى الاطفال"
"الانفلونزا لدى الحامل"
"الانفلونزا للاطفال"
"الانفلونزا للحامل"
"الانفلونزا للحامل بالتاسع"
"الانفلونزا للحامل بالشهر الاول"
"الانفلونزا للحامل في الشهر التاسع"
"الانفلونزا للرضع"
"الانفلونزا للمرضع"
"الانفلونزا مدتها"
"الانفلونزا مصر"
"الانفلونزا مع الحمل"
"الانفلونزا مع الدورة"
"الانفلونزا معدية"
"الانفلونزا من اعراض الحمل"
"الانفلونزا منظمة الصحة العالمية"
"الانفلونزا هتموتني"
"الانفلونزا هلكتني"
"الانفلونزا هي"
"الانفلونزا والاستحمام"
"الانفلونزا والجنس"
"الانفلونزا والحمل"
"الانفلونزا والحمل في الشهر الاول"
"الانفلونزا والحمل في الشهر التاسع"
"الانفلونزا والرشح"
"الانفلونزا والرضاعة"
"الانفلونزا وسيلان الانف"
"الانفلونزا وعلاجها"
"الانفلونزا وعلاجها بالاعشاب"
"الانفلونزا وفيتامين سي"
"الانفلونزا ويكيبيديا"
"الانفلونزا يوتيوب"
"انفلونزا نوع a"
"تطعيم الانفلونزا 2014"
"تطعيم الانفلونزا سعر"
"تطعيم الانفلونزا قبل الحج"
"تطعيم الانفلونزا يوتيوب"
"جائحة الانفلونزا"
"جرثومة الانفلونزا"
"جرعة الانفلونزا"
"حارب الانفلونزا"
"حالات الانفلونزا في الاردن"
"حبوب الانفلونزا"
"حقن الانفلونزا"
"حقنة الانفلونزا"
"حقنة الانفلونزا الموسمية"
"حقنة الانفلونزا للحامل"
"حل الانفلونزا"
"حمى الانفلونزا"
"دواء الانفلونزا"
"دواء الانفلونزا الموسمية"
"دواء الانفلونزا بالاعشاب"
"دواء الانفلونزا للاطفال"
"دواء الانفلونزا للحامل"
"دواء الانفلونزا للرضع"
"دواء الانفلونزا للمرضع"
"دوخة الانفلونزا"
"دورة الانفلونزا"
"رؤيا الانفلونزا في المنام"
"رائحة الانفلونزا"
"رجفة الانفلونزا"
"رذاذ الانفلونزا"
"رعشه الانفلونزا"
"رقية الانفلونزا"
"رمز الانفلونزا الموسميه"
"رمزيات الانفلونزا"
"سبب الانفلونزا"
"سخونة الانفلونزا"
"شراب الانفلونزا"
"شفاء الانفلونزا"
"شهور الانفلونزا"
"شوربة الانفلونزا"
"شي يخفف الانفلونزا"
"صداع الانفلونزا"
"طبيب الانفلونزا"
"طرد الانفلونزا"
"طرد الانفلونزا من البيت"
"طعام الانفلونزا"
"طعم الانفلونزا"
"طعم الانفلونزا الموسمية"
"طعم الانفلونزا للاطفال"
"طعم الانفلونزا للحامل"
"علا ج الانفلونزا"
"علاج الإنفلونزا يشكل خطراً على الصحة"
"علاج الانفلونزا جابر القحطاني"
"علاج الانفلونزا سعيد حساسين"
"علاج الانفلونزا شعبي"
"علاج الانفلونزا نهائيا"
"علاج الانفلونزا يوتيوب"
"علاج صداع الانفلونزا"
"فيروس الانفلونزا يوتيوب"
"قاتل الانفلونزا"
"قشعريرة الانفلونزا"
"قصيدة الانفلونزا"
"قطعة الانفلونزا"
"قطعة الانفلونزا قدرات"
"كبسولات الانفلونزا"
"كتاب الانفلونزا"
"كثرة الانفلونزا"
"كذبة الانفلونزا"
"كيف تعالج الانفلونزا"
"لعلاج الانفلونزا سريعا"
"لقاح الانفلونزا 2014"
"للتخلص من الانفلونزا سريعا"
"ما هي الأنفلونزا"
"ما هي الأنفلونزا الموسمية"
"ما هي الانفلونزا"
"مدة شفاء الانفلونزا"
"مرض الانفلونزا"
"مرض الانفلونزا يوتيوب"
"مشروب يخفف الانفلونزا"
"مصل الانفلونزا"
"مصل الانفلونزا 2013"
"مصل الانفلونزا 2014"
"مصل الانفلونزا 2014 مصر"
"مصل الانفلونزا 2015"
"نزلات الانفلونزا"
"نصائح الانفلونزا"
"نظير الانفلونزا"
"نكت الانفلونزا"
"هل الانفلونزا تؤثر على الجنين"
"هل الانفلونزا تؤثر على الجنين في الاشهر الاولى"
"هل الانفلونزا ترفع السكر"
"هل الانفلونزا ترفع الضغط"
"هل الانفلونزا تسبب التعرق"
"هل الانفلونزا تضر الجنين؟"
"هل الانفلونزا خطر على الحامل"
"هل الانفلونزا من اعراض الحمل"
"هل الانفلونزا نوع واحد"
"ادوية البرد والانفلونزا"
"ادوية البرد والانفلونزا للاطفال"
"ادوية البرد والانفلونزا للحامل"
"ادوية البرد والانفلونزا للرضع"
"اعراض البرد والانفلونزا عند الاطفال"
"البرد والأنفلونزا"
"البرد والانفلونزا"
"البرد والانفلونزا اثناء الحمل"
"البرد والانفلونزا الفرق"
"البرد والانفلونزا عند الاطفال"
"البرد والانفلونزا عند الحامل"
"البرد والانفلونزا فتكات"
"الفرق بين البرد والأنفلونزا"
"الفرق بين البرد والانفلونزا والزكام"
"تعريف البرد والانفلونزا"
"علاج البرد والأنفلونزا"
"علاج البرد والانفلونزا"
"علاج البرد والانفلونزا بالاعشاب"
"علاج البرد والانفلونزا عند الاطفال"
"علاج البرد والانفلونزا عند الرضع"
"علاج البرد والانفلونزا للحامل"
"علاج نزلات البرد والانفلونزا بالاعشاب"
"علاج نزلات البرد والانفلونزا في المنزل"
"فيفادول البرد والانفلونزا"
"لعلاج البرد والانفلونزا"
"للبرد والانفلونزا"
"لنزلات البرد والانفلونزا"
"نزلات البرد والأنفلونزا"
"نزلات البرد والانفلونزا"
"نزله البرد والانفلونزا"
"احيه يالبرد"
"اغنية ضامني البرد"
البرجر
البرد
"البرد 1435"
"البرد 1436"
"البرد 1438"
"البرد 2015"
"البرد اثناء الرضاعه"
"البرد الجوكر"
"البرد الشديد"
"البرد العظام"
"البرد القارس"
"البرد المتكرر"
"البرد المزمن"
"البرد المستمر"
"البرد المصري"
"البرد المكتوم"
"البرد بارد"
"البرد بالاعشاب"
"البرد بالانجليزي"
"البرد بالحلم"
"البرد بالمنام"
"البرد برد"
"البرد برد الروح"
"البرد برد الشام"
"البرد برد المشاعر"
"البرد بيخسس"
"البرد بيخسس اوي"
"البرد تحشيش"
"البرد تفسير الاحلام"
"البرد تمبلر"
"البرد توبيك"
"البرد توبيكات"
"البرد تويتر"
"البرد جاء"
"البرد جاكم"
"البرد جاكم يارياجيل"
"البرد جاكم يارياجيل تركي الميزاني"
"البرد جانا"
"البرد جانا والحطب"
"البرد جانا وزانت شبة النار"
"البرد جمد عظامي وانت ماهمك"
"البرد جميل"
"البرد جند"
"البرد حاديني"
"البرد حبيبي"
"البرد حديثي الولادة"
"البرد حلو"
"البرد حمد البريدي"
"البرد حمدان المري"
"البرد خاطرة"
"البرد خالد الفيصل"
"البرد خالد عبدالرحمن"
"البرد خطبة"
"البرد خلال الحمل"
"البرد خلاني كما عود كبريت"
"البرد خلاني مثل عود كبريت"
"البرد خلق من خلق الله"
"البرد خواطر"
"البرد داخل البطن"
"البرد داخل البيت"
"البرد داخل الجسم"
"البرد داخل العظام"
"البرد داخل جسمي"
"البرد دخل عظامي"
"البرد دعاء"
"البرد ذابحني"
"البرد ذبحنا"
"البرد ذبحني"
"البرد ذكرني"
"البرد رجائي قواس"
"البرد رجع"
"البرد رعشه مثل ما للجفا رعشه"
"البرد زاد"
"البرد زاد المولع شوق"
"البرد زاد وحاجتي لك زود"
"البرد زفير جهنم"
"البرد زمهرير"
"البرد زمهرير جهنم"
"البرد زيت زيتون"
"البرد زين"
"البرد سبب كل علة"
"البرد سجل ياجماعه دخوله"
"البرد سحتني"
"البرد سعد علوش"
"البرد سقم العزوبي"
"البرد سنة 1438"
"البرد سهل دخوله صعب خروجه"
"البرد سوريا"
"البرد شخفنا"
"البرد شديد"
"البرد شعر"
"البرد شعر بدوي"
"البرد شعر تويتر"
"البرد شعر فصيح"
"البرد شعر نبطي"
"البرد شهر كم"
"البرد شيله"
"البرد شين"
"البرد صيد الفوائد"
"البرد ضامني"
"البرد طرائف"
"البرد ع الفيس"
"البرد عند الارانب"
"البرد عند الاطفال"
"البرد عند الحامل"
"البرد عند الحمام"
"البرد عند الرضع"
"البرد عند الفراخ"
"البرد عند القطط"
"البرد عند الكتاكيت"
"البرد عند الكلاب"
"البرد عند حديثي الولادة"
"البرد غشانا"
"البرد غير صوتي وزكمت"
"البرد ف الحمل"
"البرد ف السودان"
"البرد فى الحمل"
"البرد فى الدواجن"
"البرد فى العظام"
"البرد في الجسم"
"البرد في الراس"
"البرد في الرحم"
"البرد في الضلوع"
"البرد في الظهر"
"البرد في المعدة"
"البرد في المعده"
"البرد في المنام"
"البرد في النبولة"
"البرد في سوريا"
"البرد في ظهري"
"البرد قارس"
"البرد قارس او قارص"
"البرد قارس في شهر مارس تحت المداس"
"البرد قارس والشتاء شديد البرودة"
"البرد قارص"
"البرد قبل الدورة"
"البرد قرب"
"البرد قصيده"
"البرد كاريكاتير"
"البرد كاظم الساهر"
"البرد كلمات"
"البرد كم شهر"
"البرد كم يساوي"
"البرد كنه عيد بعد الصيام"
"البرد كنه عيد بعد الصيامي"
"البرد كيف يطلع من الجسم"
"البرد كيك"
"البرد للاطفال"
"البرد للحامل"
"البرد للحامل في الشهر التاسع"
"البرد للحامل في الشهر الثامن"
"البرد للرضع"
"البرد للطفل الرضيع"
"البرد للقطط"
"البرد للميت في المنام"
"البرد للنفاس"
"البرد لمنع ظهور الشعر"
"البرد لهفة شوق والليل ساكن"
"البرد ماهو برد"
"البرد ماهو برد عرعر"
"البرد مايرحم"
"البرد مايمزح"
"البرد متى ينتهي"
"البرد مش بيروح"
"البرد مضحك"
"البرد مع الحمل"
"البرد مع الدوره"
"البرد من اعراض الحمل"
"البرد من اعراض الحمل بولد"
"البرد نزار قباني"
"البرد نفحة من جهنم"
"البرد نفس جهنم"
"البرد نكت"
"البرد هب وكل حي تذرى"
"البرد هب وكل عاشق"
"البرد هذا العام"
"البرد هذه السنه"
"البرد هشم ضلوعي"
"البرد هو"
"البرد هو برد المشاعر مع البوح"
"البرد هيموتنى"
"البرد هيموتنى فيس بوك"
"البرد والاذن"
"البرد والاسهال"
"البرد والانفلونزا"
"البرد والتطعيم"
"البرد والجنس"
"البرد والحمل"
"البرد والسمك"
"البرد والصداع"
"البرد والقلب"
"البرد وضربات القلب"
"البرد وعلاجه"
"البرد يؤثر على الانتصاب"
"البرد يؤثر على الجنين"
"البرد يؤثر على القلب"
"البرد يؤخر الدورة الشهرية"
"البرد يرفع الضغط"
"البرد يزيد ضربات القلب"
"البرد يسبب ضيق التنفس"
"البرد يستوطن ضلوع العاشقين"
"البرد يقتلني"
"البرد يقتلني mp3"
"البرد يقتلني ويقتل اخوتي"
"البرد يمنع ظهور الشعر"
البردة
"البردة 1"
"البردة 2"
"البردة 3"
"البردة 4"
"البردة 5 ساعات"
"البردة 8"
"البردة mp3"
"البردة كاملة"
"البردة للبوصيري"
"البردة للعطوانى"
البردقوش
"البردقوش بالمغربية"
"البردقوش ع الريق"
"البردقوش ل"
"البردقوش للتنحيف"
"البردقوش للحامل"
"البردقوش للحمل"
"البردقوش للدوره"
"البردقوش والتخسيس"
"البردقوش والحمل"
"البردقوش والضغط"
"البردقوش وفوائده"
البردي
البرديسي
البردين
البركان
"البرو العربي"
البروتين
البروستاتا
البروكسي
البرونز
"برد 1416"
"برد 1434"
"برد 1435"
"برد 2013"
"برد 2014"
"برد 2015"
"برد 4 لایه"
"برد 4s"
"برد 6 بر 0 پرسپولیس در مقابل استقلال"
"برد 6 بر 0 پرسپولیس مقابل استقلال"
"برد 6 بر صفر پرسپولیس"
"برد 6 تایی پرسپولیس"
"برد 6-0 پرسپولیس"
"برد 6-0 پرسپولیس مقابل استقلال"
"برد توك"
"برد ثادق"
"برد ثلج"
"برد ثلجي"
"برد ثول"
"برد ذهب"
"برد زمهرير"
"برد سوريا"
"برد صاروخ"
"برد طريف"
"برد طياره"
"برد طين"
"برد ظهر"
"برد غزير"
"برد غشانا"
برودكاست
"برودكاست البرد 2013"
"برودكاست البرد 2014"
"بوستات عن البرد"
"بوغاز 2 البردويل"
"تحشيش ع البرد"
"تريقه ع البرد"
"تعريف البرد"
"تعليقات ع البرد"
"تفسير البرد في المنام"
"توبيكات عن البرد"
"توقوا البرد في أوله"
"ثعل البرد"
"ثعل البرد الرس"
"ثعل البرد تويتر"
"ثعل البرد مكشات"
"ثلج البرد"
"ثوب البرد"
"حبات البرد"
"حساسية البرد"
"حقنة البرد"
"حلم البرد"
"خروج البرد من الجسم"
"دخول البرد 1436"
"دخول البرد للجسم"
"دعاء البرد للفقراء"
"دواء البرد"
"دواء البرد 123"
"ذبحني البرد في غيابك متى ودك تدفيني"
"ذبحني البرد وين الناعم الدافي"
"ذبحني البرد يايمه"
"ذروة البرد"
"ذكر الصبر في القران"
"رؤيا البرد والمطر في المنام"
"رؤية البرد في المنام"
"راح البرد عاصي الحلاني"
"راح البرد عاصي الحلاني mp3"
"راح البرد وراح الثلج"
"رعشة البرد"
"رمزيات البرد"
"زخات البرد"
"زد رصيدك 4 البرد يقتلهم"
"سقوط البرد في المنام"
"شدة البرد 6 حروف"
"شعر ع البرد"
"ص** مضحكه عن البرد"
"صابني البرد في ايديه"
"صباح البرد"
"صباح البرد 2014"
"صباح البرد برودكاست"
"صباح البرد صباح اجمل فصول الكون"
"صباح البرد والشتاء"
"صباح البرد واللمه"
"صباح البرد والمطر"
"صداع البرد"
"ضامني البرد"
"ضامني البرد بدون موسيقى"
"ضامني البرد صالح ابو عمره"
"ضامني البرد عبدالله القرني mp3"
"ضامني البرد في ايديه"
"ضامني البرد في يديه"
"ضامني البرد في يديه كلمات"
"ضامني البرد كلمات"
"طارد البرد من الجسم"
"طرد البرد من البطن"
"طرد البرد من الجسم"
"طرد البرد من الرحم"
"طرد البرد من الظهر"
"طريقة البرد"
"ظاهرة البرد"
"علاج البرد"
"علاج نزلات البرد"
"غازات البرد"
"غثيان البرد"
"غذاء البرد"
"غزل البرد"
"غيلاسة البرد"
"فوائد البردقوش ل"
"في الليالى البرد"
"في الليالي البرد قربينا لبعض"
"قصيدة البردة 2 أروع مدح للرسول ص"
"قصيدة البردة ل"
"قصيدة البردة لكعب بن زهير"
"قصيده في البرد"
"قفشات ع البرد"
"كلام في البرد"
"كلمات ضامني البرد"
"ل البرد اسك"
"م هو البردقوش"
"مسلسل البرادعي 1"
"موجة البرد 2015"
"موسم البرد 2014"
"موسم البرد 6حروف"
"نزلات البرد"
"نزلات البرد عند الاطفال"
"نزلات البرد عند الرضع"
"نزلات البرد وعلاجها"
"نزلة البرد وعلاجها"
"نكت البرد 2013"
"نكت ع البرد"
"نهاية البرد 1435"
"نهاية البرد 1436"
"نهج البردة 2 باك"
"نهج البردة ل"
"هب البراد"
"هب البراد mp3"
"هب البراد بدون ايقاع"
"هب البراد كلمات"
"هب البراد وزان نفسيه"
"هب البراد وزان وقت"
"هب البراد وزانت النفسيه كلمات"
"هب البراد وزانت النفسيه مكتوبه"
"هب البراد وهيض القلب عصفور mp3"
"هب البرادي"
"ي صباح البرد"
"ي مساء البرد"
"يابرد البرد برداه"
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق